Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Bagley Traviata, Panacity Pan Integral con Semillas. Mittagessen: Gallo Arroz Largo Fino, La Anónima Queso Rallado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Bocatti Jamón Natural Cocido, Verónica Queso Cuartirolo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Munsta Helado Chocolate, Panacity Pan Integral con Semillas, Huevo Duro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tonadita Queso Untable Patagonia, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Banana, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Panacity Pan Integral con Semillas, Mani King Pasta de Maní, Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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