Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Egg White , Three Wishes Unsweetened Grain Free Cereal, Horizon Organic Fat Free Milk, Aidells Chicken & Apple Sausage, Egg. Mittagessen: Chicken Drumstick, Brown Rice, Beef Steak. Abendessen: Brown Rice, Chicken Drumstick, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: White Rabbit White Rabbit Creamy Candy, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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