Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Ama Vita Batata Palha, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango. Mittagessen: Lindt Bombom. Abendessen: Mel, Qualitá Abacaxi em Cubos, Walmart Pão Francês Integral , Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Biscoito de Milho Assado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Lindt Swiss Premium Chocolate, Tâmara. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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