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대자연3일차 ㅜ
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: 폴바셋 크로플, 아보카도, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 단감. Mittagessen: 단감, 짬뽕, 탕수육, 팽이버섯, 뒷고기. Abendessen: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 깍두기, 뒷고기, 팽이버섯, 고등어구이, 동원 백합 미역국. Snacks/Sonstiges: 홍시. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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