Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Juan Valdez Café, Sal, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Iansa Stevia Cero K, Mi Tierra Linaza, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Manzanas Fuji, Damasco, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Muslos de Pollo, Sal, Huevo, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Piña, Mangos, Frutillas, Damasco, Daily Gelatina de Frambuesa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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