Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Grilled Chicken, Fried Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Pork Meatballs, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Melon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
|