Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриный Фарш, Салат: Брусника на снегу ( сметана). Abendessen: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kaserei Champignon Brie, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|