Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Violife Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Семена Льна, Магнит Банан, Петрофаск Геркулес. Mittagessen: Шоколад, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Рафинад, Магнит Банан, Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|