Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café Espresso. Mittagessen: Danone Yogur Light & Free, Café con Leche Descremada, La Vaquita Queso Fresco, Lechuga, Repollo, Huevo Tibio. Abendessen: Danone Yogur Light & Free, Repollo, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patamole's Gewichtsverlauf
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