Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Морковь по-Корейски. Abendessen: Славянка Три-Икс Нуга с Йогуртом, Чай, Тыква, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Печень Свиная, Пестравка Кефир 1%. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|