Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Zero Сальса, Помидоры, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яйцо, Amiran Творог 0%, Philadelphia Original Сыр Филадельфия Мягкий, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Zero Терияки, Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, EPICA Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Abendessen: Угорь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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