Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Цветная Капуста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Ашан Цветная Капуста, Ашан Батат, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Огурцы Малосольные, Fish House Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Ora Vegan Probiotic and Prebiotic Powder Supplement, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Thorne Mediclear, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Форель Стейк, Gallo Макароны из Рисовой и Кукурузной Муки без Глютена. Abendessen: Le Pere Nagy Конфи из Утки, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Малина, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окей Перец Красный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|