Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Блины на Кефире (Заварные). Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Котлеты из Хека со Спирулиной. Abendessen: Помело, Банан, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Ашан Багет Пшеничный с Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Курабье Бакинское, Золотая Жменька Миндаль, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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