Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Биотворог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|