Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 78,63g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 273,58g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Семейка Озби Баранка. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей, Рис с Овощами. Abendessen: Фруктовый Салат, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Томилинская Форель Слабосоленая, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|