Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Торт Наполеон, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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