Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 158,46g.
Mittagessen: Кофе, Славянка Тортик Боярушка, Паста с Лососем, Суп Грибной, Селедка под Шубой. Abendessen: Варенье, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Виски, Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес". mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 2 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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