Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1893 kcal
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Fett: 92,83g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Арахис, Вода, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Mittagessen: Семга Запеченная, Чай Несладкий, Чернослив, Овощное Рагу, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Abendessen: Винегрет, Семга Запеченная, Пирог Рыбный. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Булочка Сдобная. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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