Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Mittagessen: Sucre Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Iceberg, Aldi Lasagnes. Abendessen: Royco Bouillon à la Chinoise, Sucre Brun, Aldi Fromage Blanc 0%, Vin Chardonnay, Auchan Vin Blanc Mousseux . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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