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Day 3.
Another drop, need to get to at least 72 by the weekend.
Keep pushing and keep resistance strong!!
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Coffee with Milk, Honey, Colour Fit Mixed Berries Handful, Porridge. Mittagessen: Bananas, Waitrose Essential Tuna Mayo Sandwich. Abendessen: Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Tangerine, Apples, Tangerine, Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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