Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Мария Печенье, Молоко , Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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