Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 117,94g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 295,42g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Черная Смородина, Изюм, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Кускус Приготовленный. Abendessen: 4 Сезона Плов с Бараниной, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Стерх Круассан со Сгущенным Молоком , Мандарины, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|