Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Nordic Овёс Резаный. Mittagessen: Зеленый Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мясо Кролика, Жареным Луком, SPAR Смесь Риса Бурый и Дикий. Abendessen: Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Умалат Сыр Сулугуни, Чернослив, Курага, Чай, Сметана 20%, Сельдерей, Болгарский Перец, Хек Запеченный, Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|