Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 136,88g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno, Solomillo de Pavo, Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Zanahoria, Aceite de Oliva Virgen Extra, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Hacendado Solomillo de Pavo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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