Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno, Zanahoria, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Hacendado Solomillo de Pavo. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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