Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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85 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 2,32g | Eiw: 7,80g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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