Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Alpura Altura Extra Proteína, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Gamesa Galletas Marias, Caperucita Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales , Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, San Blas Harina de Trigo. Mittagessen: Tía Rosa Tortillinas, Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Domino's Pizza Pizza de Sartén Honolulu (Grande). Snacks/Sonstiges: Lara Deliciosas Choco Chispas, Alpura Altura Extra Proteína, Nestlé Tandem, Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Kinder Delice Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maraysedalvarez's Gewichtsverlauf
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