Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Морковь. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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