Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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128,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 306,45g.
Frühstück: Sun-Maid Natural California Raisins, Ken's Steak House Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Cobb Salad, Kroger Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Lemonade, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Marie Callender's Sweet Pineapple Chicken Teriyaki Bowl. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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