Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 35 Minuten, Crosstrainer - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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