Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 369,04g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славмо Молоко 2,5%, Prosto Рис Краснодарский. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Prosto Рис Золотистый. Abendessen: Курага. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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