Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 96,44g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Мандарины, Лечо, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Банан, Молоко (Цельное Молоко), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, ITLV Маслины без Косточки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вологодское Яйцо, Карп Запеченный, Картофельное Пюре, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|