Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Гречка с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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