Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|