Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 293,02g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончик Номер 1, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Картофель Отварной, Ашан Гуляш из Телятины. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Ашан Гуляш из Телятины, Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Картофель Отварной, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|