Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Молочные Горки Творог 2%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические, Салат Айсберг, Запеченная или Жаренная Рыба, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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