Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Курага, Чернослив, Nordic Овёс Резаный. Mittagessen: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Финик, Чернослив, Курага, Мандарины, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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