Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Азовские Пампухи Хлебцы Докторские, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Avocado, Carrots, Orang+Utan Борщ. Abendessen: Onions , Sunflower Oil, Red Kidney Beans (Canned) , Cucumber, Cherry Tomatoes, Pine Nuts (Pignolias), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels . Snacks/Sonstiges: Banana, Dried Fruit, Apple, Tangerine, Persimmon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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