Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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718 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 57,88g.
Frühstück: Chiapuuro maitoon, Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Bulletproof kahvi. Mittagessen: Lasagne Lihalla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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