Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 315,54g.
Frühstück: Mela, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Mittagessen: Amo essere Biologico Semi di Lino, Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Cavolo, Delizie del Sole Orzo Perlato, Lenticchie Verdi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Abendessen: Spinaci, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Roberto Granpiada Integrale, Fior di Natura Straccetti di Soia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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