Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Mittagessen: ВкусВилл Свекла Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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