Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 114,38g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Черноголовка Дюшес, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Индилайт Буженина, Перекресток Хлеб Фермерский. Abendessen: Вешенки, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Перекресток Хлеб Фермерский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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