Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
41,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запечённая овсянка. Mittagessen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Haas Разрыхлитель, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|