Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вкусвилл Куриные Биточки с Сыром и Картофель с Укропом. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Шаг - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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