Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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61,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1174 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Cooked Duck Egg, sausage patty. Mittagessen: Roma Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Calavo Avocado. Abendessen: Great Value sugar free orange jello, Bacon Fat (Cooked), American Value Green Beans (Canned), chocolate mint clouds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Smucker's Organic Peanut Butter. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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