Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Kue Semprong, Indoprima Skim Milk Powder, Telur Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Uduk. Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Sosis Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Rebo Kuaci Milk Flavour, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Maildoang's Gewichtsverlauf
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