Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Ferrero Rocher, Масло ТОМ Фундучная Паста, Valio Сливочное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Mittagessen: Галичина Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irastorozhuk's Gewichtsverlauf
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