I Have not done well this week. I Have been unwell. My energy needed to recharge, so to speak; especially this entire week.
Today, I shall start a new day. (Instead of waiting.)
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 126,14g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Espresso Coffee, Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Mittagessen: Haechandle Gochujang, Spinach, Cucumber Maki, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Water. Abendessen: Red Onions, Pomegranate, Mixed Salad Greens, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Kirkland Signature Chicken Breast in Water. Snacks/Sonstiges: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nong Shim Shrimp Flavored Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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