Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Finlandia Balance , Acelga Cocida, Masa de tarta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Abendessen: Pan Lacteado, Mayonesa de Oliva, Paladini Salame Tipo Milán, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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