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Doing all that I am supposed to . Going to be tough in the long haul .
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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